-
Engelsiz Beyin: Nöroplastisite
Beyine dair belki de en çok dikkat verilmesi gereken konuya geldik. Benim de araştırırken ve okurken “keşke daha fazla kişi bunları bilse” diye heyecanlandığım bir konu! Sebebini başlıktan tahmin etmişsinizdir, ama yazı bittiğinde daha iyi anlamlandıracağınıza eminim. Bu sırada da…
-
Bir Mutluluk Kimyasalından Fazlası: Serotonin Nasıl Yükseltilir?
Vücuttaki rollerine genel bir bakış açısı sağladıktan sonra, serotonin eksikliği nasıl olur, nelere yol açar ve ne yapabiliriz, beraber bakalım. Serotonin Eksikliğinde Neler Oluyor? Serotonin seviyesinin düşük olması için iki ana problemden bahsedebiliriz: Serotoninin etkin kullanılamaması Yeterli serotonin üretiminin olmaması…
-
Bir Mutluluk Kimyasalından Fazlası: Serotonin
Vücut içerisinde işleyen bir sistemler topluluğundan bahsetmiştik. Bu işleyişte, aktivitelerin belirlenmesi ve düzenlenmesi sırasında hücrelerin birbiri ile iletişim kurmasını sağlamak üzere mesaj taşıyan moleküller vardır. Sinir sistemi tarafından, nöronlar arası sinyal iletiminde ya da bir nöronun başka bir hedef hücre…
-
Yaşlanmak Mı, Yaş Almak Mı?
Ben bayılırım gün batımını seyretmeye. Özellikle de deniz kıyısında ne harikadır o. Sanki her renk var o sırada. Tatlı pasteller de olur, can alıcı tonlar da. Güneş ihtişamlı bir çıkış yapar, biz de gözlerimizi ayıramayız. Her manzarada olduğu gibi hemen…
-
Neler Var?
Genel sinir bilim bilgilerine göz atarken daha az karşılaştığımız ama aslında işimize yararlı bilgilere bu bölümde yer vereceğim. Mekanizmasını biraz daha yakından tanıdığımızda beynimizi daha etkin kullanabiliriz ! Beni çok heyecanlandıran nöroplastisite, nasıl ve neden farklı alanlarda karşımıza çıkabiliyor, onu…
